klassiek 1 tegen 1 duel
Geel bolletje speelt de bal het (met pionnetjes) aangegeven vierkant in, rood bolletje (de aanvaller) moet bij de keeper weten te scoren. Het blauwe bolletje moet de bal uit het vierkant weten te krijgen. De voorzetgever kan ook hoge ballen geven (dit ligt aan het niveau en controle van de spelers).
Deze training duurt ongeveer 10 tot 20 minuten.
1 tegen 1 en afwerken
Voor deze training heb je alleen een aanvaller, verdediger, en keeper nodig. U kunt met pionnetjes ook nog andere veldjes om dit te doen. Het is de bedoeling dat de aanvaller langs de verdediger komt voordat hij mag afronden.
U kunt deze training ongeveer 10 tot 20 minuten doen.
snelle 1 tegen 1 counters
je zet de training klaar zoals hier links, je geeft 1 speler die vooraan staat bij de rijtjes het recht om te beginnen met aanvallen. deze speler begint met aanvallen en de andere speler die vooraan de rij aan de overkant staat begint met verdedigen. als de aanval is afgelopen ( u kunt zelf bepalen wanneer de aanval is afgelopen, bijvoorbeld als de verdediger de bal over de achterlijn heeft gespeeld.) is de aanvaller direct verdediger, en begint de 2de persoon uit het rijtje van de speler die net heeft verdedigt direct met aanvallen. op deze manier bouwen de spelers hun conditie op en leren ze snel om te schakelen van aanvallen naar verdedigen.
tip: maak een regel zoals niet schieten voor de middenlijn om te voorkomen dat nieuwe aanvallers niet direct in het open goal kunnen schieten.